第192章 靠自己的10公里路跑

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跟着队友们一起训练，一起探讨非洲的风土人情。</p>

时间过得很快，一眨眼就到了一月中旬。</p>

李柏再次来到西班牙的巴伦西亚，参加这里举办的10公里路跑比赛。</p>

......</p>

值得一提的是，李柏这次不是一个人过来。</p>

同行的还有陆荣进，以及他的教练徐召平徐指导。</p>

原本陆荣进是没有参赛计划的。</p>

但看到李柏在西班牙屡屡跑出好成绩。</p>

徐指导也开窍了，赶紧给陆荣进报名。</p>

以赛代练，会一会世界舞台上的高手们。</p>

这对于很难拿到国际大赛名额的陆荣进来说。</p>

何尝不是一次积攒经验、提升自我的好机会？</p>

当然，到了西班牙之后，他们还见到了毛京虎、张帮鎏、李鑫宇。</p>

这三位贵省的小兄弟，也同样报名参加了这场比赛。</p>

“李柏大哥，这场比赛，你打算跑什么配速？”</p>

“问这个没意思，你应该问李柏大哥，你这场比赛要不要再破一破纪录，达标奥运会什么的！”</p>

张帮鎏他们已经没有了第一次见面的腼腆。</p>

不过这样笑嘻嘻的交流也是好事。</p>

赛前不紧张，比赛的时候才能跑出更好的成绩！</p>

“达标奥运会还不敢想，一步一步地来吧，争取跑进28分以内。”</p>

李柏这么说肯定是保守了。</p>

他在国内的10公里路跑成绩都接近打开28分大关。</p>

而且是两次刷新全国纪录！</p>

以他现在的水平，跑进28分以内绝对不是什么问题。</p>

问题是他能跑出什么成绩来。</p>

国内的纪录，不管是10公里路跑，还是一万米场地赛的纪录，都已经是他的了。</p>

但达标奥运会需要的27分成绩，对于他来说又太遥远。</p>

所以李柏也没有过分谦虚。</p>

目前他的想法就是一步一步来。</p>

而且他也没把【基普图姆的负分割符文】佩戴上。</p>

那玩意副作用太大！</p>

李柏跑一个5公里，就差点没把胃给吐出来。</p>

后面更是休息了两天，才勉强恢复了状态。</p>

要是跑10公里，或者是更长的马拉松。</p>

这种无视身体极限的狂飙，岂不是要把他送走？</p>

李柏觉得，这东西还是得少用。</p>

至少不到关键时刻，不到关键大赛，就没必要拿出来。</p>

平时还是要靠自己，以健康的方式去跑步，去突破极限！</p>

......</p>

1月14日，上午10点多。</p>

巴伦西亚的街头人山人海，近千名运动员和数不清的观众齐聚在这里。</p>

相比于李柏之前在巴塞罗那参加的5公里比赛。</p>

这场巴伦西亚10公里的赛事确实要更热闹一些！</p>

毕竟巴伦西亚拥有着世界顶级的快速赛道。</p>

男子首马最快成绩、女子半马世界纪录都是在这里诞生的。</p>

而且男子10公里路跑的世界纪录（目前还没被取消）。</p>

就是基普鲁托在2020年的这项赛事上跑出来的！</p>

而2023年的巴伦西亚10公里路跑。</p>

埃塞俄比亚的女子名将亚勒姆泽夫·耶华劳，也跑出了29分19秒的历史第二成绩。</p>

不用说，今年的巴伦西亚10公里路跑，也是聚集了很多世界各国长跑界的顶级高手！</p>

比如说雅各布·基普利莫！</p>

这位乌干达名将比李柏还小一岁。</p>

但他又叫基普，又叫雅各布。</p>