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“好。”</p>

李世民直接打开平板,平板是新的,特意取消了密码,直接按电源一划就能开,其他多余的软件陈泽都给删了,就留下一个播放器很显眼。</p>

打开之后,里面俩视频!</p>

一个是减肥操,另外一个是健康饮食搭配,以及最主要的运动时间以及运动前后的护理。</p>

李泰那小胖子陈泽也是见过的,这要贸然减肥,一旦运动量过多,会造成横纹肌溶解,这可是非常可怕的事情。</p>

所以,前期得适当运动,主要还是运动加饮食控制为主。</p>

陈泽也仔细参考了唐朝能有的食物,其实管住嘴,少吃碳水多吃纤维,然后保证蛋白质摄入就可以了。</p>

唐朝有鸡蛋,蛋黄吃俩,其他都吃蛋白,平日里正餐可以吃鱼为主。</p>

一般人家吃不起,可李泰肯定吃得起。</p>

李世民看的直点头,然后喊过来彭安,教会了彭安如何使用,包括注意电量和音量之类的,然后就先放下。</p>

明天再给李泰。</p>

然后,李世民看着小兕子身边,居然啥也没有,顿时有点不开心。</p>

“兕子,今日没有宵夜?”</p>

“没有呀,我晚饭吃的好饱好饱哒!”</p>

小兕子已经被拽着去换衣服了,每次小兕子一起床,先穿着羽绒服,洗漱。</p>

洗漱结束之后,在小太阳边上换衣服,换好了就去找陈泽,晚上回来被直接抓去小太阳那边把衣服换回来。</p>

陈泽给的保暖内衣一套,然后电暖羽绒服一套,就直接解决问题了。</p>

毕竟两个世界相差小半年的时间,温差极大。</p>

“你吃好吃的,不带点回来给阿耶?”</p>

小兕子脑袋一歪,小舌头一吐:“哎呀,忘记啦!”</p>

这是跟着今天动物园里那群小姐姐们学的,小兕子觉得好玩,就学了过来。</p>

李世民被自家小女儿这动作给萌了一下,现代人的卖萌技巧,加上小兕子那可爱的模样,岂是李世民能阻挡的!</p>

一下子,老李就开心的抱着自家的小兕子:“不要了不要了,阿耶只要兕子!”</p>

“嘻嘻,兕子也要阿耶!”</p>

小兕子反过来一把抱住老爹,可把李世民给开心坏了。</p>

他本来就是个女儿奴,这长孙皇后生的孩子,更是最受宠的,李心静要不是倒霉在生了她长孙皇后就一病不起,估计是最被疼爱的女儿,毕竟属于老末了,而且就算是在李世民心中,她“害死”长孙皇后,李世民对她也不坏。</p>

李世民抱着小兕子,得意的向着长孙皇后炫耀,自家女儿这么黏糊自己,那得意又贱兮兮的样子,压根没有一点皇帝该有的样子!</p>

“快把我的兕子还给我!”</p>

长孙皇后在边上吃醋,李世民大笑着抱着兕子不肯撒手,屋内回荡着三个人开心的笑声。</p>

不过宫外的一个胖子,猛然打了几个寒颤。</p>

感觉,要糟!</p>

有脏东西!</p>

(/43374/43374588/16604247.html)</p>

。</p>

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