相顾无言提示您:看后求收藏(第四百五十五章 玄师强者,指点武道,出狱后,冰山女总裁竟求我成婚,相顾无言,海棠文学城),接着再看更方便。

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余青玄现在的对手,是那个名叫叶妙雨的女人。</p>

只要余青玄能够想办法让陈天奇明白,她比叶妙雨更加优秀,更加有魅力。</p>

那么她就可以不战而胜,让陈天奇屁颠屁颠的跟着自己回来。</p>

“好!”</p>

余沧海一锤定音。</p>

“本王就给你三个月的时间,三个月后,你要是再找不到一个如意的,那就让为父帮你找!”</p>

“到时候,无论是什么阿猫阿狗,你要是再敢说半个不字,为父就断你十年零用钱!”</p>

“十年!”</p>

余青玄深吸一口凉气,而后眨了眨眼睛,“那个……我可不可以再多加一个月?”</p>

余沧海眼睛一瞪,“你想得美!”</p>

……</p>

晨曦初现,清晨第一抹阳光,驱除了昨夜残存的些许凉意。</p>

陈天奇自家中走了出来。</p>

运动裤,运动鞋,外加一件单薄背心。</p>

装束简单,却又十分清爽。</p>

他向来有晨跑的习惯,这是在军中之时,养成的习性。</p>

这么多年以来,一直坚持,不能轻易丢弃。</p>

时间尚早,陈天奇沿着小区绿荫过道小跑。</p>

跑步这种运动,说起来简单,实则并不容易。</p>

因为你得懂得调节呼吸的节奏,每一口呼吸,都需带动着全身肌肉毛孔,舒张,紧致。</p>

摆手的弧度不能过大,也不能过小。</p>

过大,只会平白浪费过多的力气。</p>

过小,则无法满足身体平衡,进而加重身体负担。</p>

当然,每个人的身体情况各有不同,只要你能摸索出一套最适合自己的跑步节奏,当能比平常人跑得更久,更远。</p>

陈天奇至今保持的个人记录,是连续跑了两天一夜。</p>

记得那次是奉命追杀一名国际贩毒要犯。</p>

对方有着交通工具,而陈天奇因为车辆半路抛锚,只得徒步前行。</p>

他愣是追着敌人跑了五百多公里,最后将敌人追上,当场格杀。</p>

诸如此类的传奇事迹,陈天奇做过很多很多,要是编撰出来,都可以出一本厚重书籍。</p>

华夏龙神,奇迹的创造者!</p>

这句话,可不是说说而已。</p>

小区也不算很大,跑一圈,也才几公里,但可以用量充数。</p>

通过几天的晨跑,陈天奇发现这个小区里,出来晨练的人,竟出奇的多。</p>

其中老年人还占多数。</p>

小区最中央,修建有一个小型公园。</p>

这里像是晨练的集中地,每天都可以看到许多老者,在这里练功,打拳。</p>

如今这个尚武年代,武道随处可见。</p>

对于一些年迈之人而言,习武不仅能够强身健体,延年益寿,还能够陶冶情操,修身养性。</p>

他们也不追求武道的极致,够用就好。</p>

不过,陈天奇还是从这群人中,发现了几个实力尚可的老者。</p>

他们的呼吸比常人更加沉稳,厚重。</p>

拳风呼呼作响,一看就是那种常年习武,而今由于年迈,‘退隐深山’的高手。</p>

就拿公园池塘边上,那名身穿白色练功袍的老者来说。</p>

他练功时,周围围观者众多。</p>

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