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减肥是一件很痛苦的事。</p>

方屿白减肥的第一天,方珺先是切换开启MC后的视角。</p>

查看了他的个人数据。</p>

开启MC视角的方珺,可以选中一个人,查看并且修改他的身体数据,性格特征,还有天赋等等。</p>

前几个世界她一直避免用这个功能,因为这样完全掌控一个人的手段,太容易让人失去同理心。</p>

世间万物都在掌控之中,如同造物主上帝的手段,容易让人失去对生命的敬畏。</p>

但不得不说,这个功能是真的好用。</p>

方珺切换视角后,看到方屿白的精神体像是一个破筛子一样,他的能量不停往外漏。</p>

方屿白的精气神没有办法聚合,好不容易聚合的精气神,很快就从筛子一样的精神体全部漏完。</p>

方珺只要把这些筛子补好,方屿白精气神慢慢就会好起来。</p>

第一天,方珺只是把筛子补好。</p>

陪同方屿白做完运动,给他做了减脂餐。</p>

吃饭时,方珺明显看到方屿白对于减肥这件事不排斥了。</p>

第二天运动时,她看到了方屿白脸上露出浅浅的笑容。</p>

第三天做完运动吃完减脂餐后,方珺拿出了自制的面膜,不管方屿白抗拒的表情,直接给他敷上。</p>

大体重减肥时,只要控制好热量缺口,体重会掉得非常快。</p>

方屿白一日三餐都由方珺制作,每日摄入的热量把控得很好。</p>

一个星期下来,他瘦了15斤!</p>

更让方屿白觉得惊喜的是,自从他运动后,曾经控制不住的食欲变得可控。</p>

他已经很少想要加餐或者想要吃那些高热量食物!</p>

运动时身体分泌的内啡肽以及多巴胺,还有肉眼可见的掉秤数据,让方屿白心态越来越好。</p>

很快他在运动中,获得了满足与快乐。</p>

这也是方珺没有直接让他喝【瘦身药水】的原因之一。</p>

王楚炎可以夺走他的自信,他的自制力。</p>

但是不能阻止他重新获得自信和自制力。</p>

个人特征不是与生俱来的天赋。</p>

人的自信和自制力也不是天生的。</p>

当方珺把方屿白精神体的漏洞补好。</p>

减肥时掉的数据,达到的减肥小目标,每日对运动的坚持。</p>

这些行为和结果,都像是一颗颗细小的沙砾,慢慢将方屿白空洞的心填满。</p>

方珺带着他,一点点把迷失的自己找回来。</p>

第八天,方珺开始调制养嗓子的饮品,让方屿白开始每日饮用。</p>

这天她将方屿白失去的音乐天才天赋,再次赋予他。</p>

方屿白嗓子变得越来越好,声音也开始恢复,他惊喜以为是妈妈每日的饮品有了效果。</p>

他脸上的痘坑和痘痘也被妈妈调制的面膜治愈。</p>

等方屿白体重降到180斤时,方珺便带他全国各地到处跑。</p>

她带他攀越高峰,感受大自然,享受风景,享受各地的美食。</p>

他们去看过大漠的孤寂与浩瀚,也看过江南水乡的风情美景和高原的豪迈。</p>

感受过征服一座座高山时的激情喜悦,也感受过潜入深海时,对海洋壮阔深邃的惊艳。</p>

方屿白脸上的轮廓在一次次大自然冒险与征服中变得清晰,他的眼神开始变得坚定,不再闪躲着别人的视线。</p>

旅游的过程中,他开始拿起笔,记录创作歌曲的灵感。</p>

有时候兴致来了,还会和方珺一起利用四周的物品演奏音乐。</p>

音调虽然不准,但他却觉得十分动听。</p>

方屿白嗓子没有出问题时,他的音域已经达到四个八度。</p>

现在嗓子恢复后,音域变得更广,已经达到世界最高十个八度的水平。</p>

他的嗓音在唱歌时,带着天然蛊惑的氛围,让人忍不住陶醉在他的音乐世界中。</p>

方珺听完方屿白唱歌后的唯一感受,那就是他的歌声能够牵动听众的情绪。</p>

嗓子的变化,让他更加沉迷音乐世界中。</p>

方珺看方屿白的状态恢复得差不多,便结束了接下来的旅游计划,回到家里。</p>

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