第8章军训日常

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“没事，可能是昨晚喝太多冰水了，肚子有点不舒服。”陆依晓微微皱眉，脸色略显苍白。</p>

卢柚宁赶忙说道：我去给你打点温水，喝点肠胃会舒服点。”说着，拿起陆依晓的杯子向教室前边走去，还好学校的每个教室都安装有饮水机。很是方便。</p>

不一会儿，卢柚宁端着水杯回到陆依晓身边，递给她道：“喝水。就算现在天气热，你也不能喝太多冰水呀，你自己是舒服了，肠胃可受罪了。”</p>

陆依晓喝了几口水后，感觉好多了，微笑着说：“谢谢宁宁小仙女。”</p>

卢柚宁白了她一眼：“少来，一会儿操练要是很不舒服就请假吧，别强忍着。”</p>

陆依晓比了个OK的手势。</p>

去操场的路上，两人慢悠悠地走在队伍的后面。没一会儿，周教官来到后，整理好队伍便让大家先站二十多分钟的军姿。</p>

卢柚宁和班上众多同学的内心一样哀嚎，“要命啊，昨天的两倍。”</p>

周教官吹起脖子上的哨子，同学们瞬间安静。</p>

站军姿时，卢柚宁脑袋放空，忍不住想动时就转移注意力，背文言文或按历史时间线背历史事件，有不清楚的地方等中午饭后着重背。</p>

这时，卢柚宁看到前一排的陆依晓身子微微晃动，估计肚子不舒服了。</p>

“报告！”卢柚宁大声喊道。</p>

“讲。”周教官回应。</p>

“我肚子疼，想去医务室拿药。”</p>

周教官看了卢柚宁一眼，说道：“你去吧。”</p>

“但是我走不动，可以让一个女同学陪我去吗？”卢柚宁可怜兮兮地说道。</p>

“可以。”</p>

卢柚宁快速拉着陆依晓走出队伍，只见陆依晓冷汗直冒，脸色苍白如纸，唇色全无。一手捂着肚子，缓缓地走着。</p>

周教官这才知道是另一个女生生病了。</p>

“宁宁，麻烦你了。”陆依晓虚弱地说道。</p>

“说什么呢，我们先去医务室看看，拿点药。我还得谢谢你呢，托你的福，我可以偷懒。”卢柚宁调侃道。</p>

陆依晓扯出一抹微笑，心里暖暖的。</p>

“晓晓，你是不是快到生理期了，平时来的时候也会这样疼吗？”</p>

“是快到了，我平时不怎么疼，这次小腹巨疼。”</p>

“看你下次还敢喝那么多冰水。”</p>

校医是个很温柔的女医生，看到卢柚宁她们到来问了情况。医生说应该是痛经，赶紧让陆依晓到里间躺下休息。</p>

医生拿来了布洛芬止痛药，陆依晓就着水服下后躺回床上休息。医生嘱咐过半个小时还是很疼就告诉她。</p>

上辈子卢柚宁对生理期疼痛也是深有体会，也在网上查了一些治痛经的方法。</p>

类似于贴暖宝宝，用热水袋敷在腹部上，喝红糖姜茶，做瑜伽等，都可以一定程度上缓解生理期疼痛。</p>

现在其他东西都没有，姜茶倒是有，在宿舍呢。</p>

她想起一个方法，卢柚宁拉过陆依晓的手，在虎口处按压。</p>

按压虎口（合谷穴）对于缓解痛经是有一定作用的。合谷穴位于手背部，拇指与食指指蹼之间赤白肉际处，是中医经络学说中手阳明大肠经的重要穴位之一。</p>

按压合谷穴可以帮助缓解头痛、痛经、齿痛、目赤肿痛等症状。</p>

痛经时，适当的按压合谷穴可以通过刺激穴位来达到通经络、镇痛的效果，从而在一定程度上缓解痛经症状。</p>

“我以前痛经的时候也这样疼，按压虎口缓解疼痛我用这个方法百试百灵，红糖姜茶我有，但是放宿舍了，等中午我给你拿一些。喝了会好很多。”她一边说一边帮陆依晓按压。</p>