凤千水提示您：看后求收藏（第三十章 瓶盖,极品女配,凤千水,海棠文学城），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
修炼一途，财、侣、法、地必不可少。</p>
楚瑶能得到一个直指大道的无名功法，已经非常幸运了。</p>
她静下来心来，开始细细去观看老怪传承给她的功法。</p>
这部‘无名功法’的确是好东西，除了修炼的功法以外，后面竟然还摘录了一个法决‘胎息炼神’，这个‘胎息炼神’可以收敛气息，掩盖修士的真正修为。</p>
“太好了，我正需要这个东西。”楚瑶拍手大赞，这个‘胎息炼神’对她太有用了。</p>
当初在凝翠阁，她就是因为修炼和比赛样样争第二，太出风头才会被白莲花惦记上的。</p>
如果不是遇到小黄姑娘和老怪，楚瑶早就被白莲花弄死了。</p>
有了这个‘胎息炼神’，楚瑶就可以在楚家低调修炼了。</p>
‘胎息炼神’分为两个步骤。</p>
第一个步骤是先练胎息功。</p>
胎息功是相对正常的凡息而言，一般人的呼吸都是通过肺视线的，这就是凡息。</p>
如果通过练胎息功，逐渐使肺的功能停下来，而用皮肤，肚脐，丹田来呼吸，这就是胎息。</p>
人类本身就具有这种特殊的本领，只可惜在母体的时候才具有，一旦出世，这种先天的功能就开始在体内潜伏，要靠后天的艰苦锻炼才能重新得到。</p>
等到胎息功大成后，就可以进入第二阶段炼神期，淬炼壮大神识。</p>
对楚瑶而言，神识就跟雷达、扫描仪一样的作用，相比锻炼神识，她更重视‘胎息炼神’中收敛气息，掩饰修为的作用。</p>
楚瑶双眼微闭，用心参悟着《胎息炼神》。</p>
修炼胎息功法，最重要的是意念和导引的问题，形体放松，用全身孔窍，化气为丝，一点点吸入，形成真气在经络中运行，到达特定的穴位，炼出胎息。</p>
楚瑶第一次修炼，感到胸闷憋气，呼吸困难，难以忍受，心里害怕会被憋死，总是忍不住张口呼吸。</p>
凡息一起，胎息的自动节律尚未形成，所以，很容易被干扰而抑制住，所以凡息是初练胎息的克星。</p>
楚瑶试了几次，总是在关键时刻忍不住张口呼吸。</p>
“这样不行。”楚瑶停止了修炼，决定找个辅助工具来帮助，翻箱倒柜之后，找出一块布条。</p>
“我看你还怎么呼吸。”楚瑶把布浸湿以后紧紧捂住口鼻，继续修炼。</p>
一柱香后，楚瑶肺腑中的这口气息渐渐消耗殆尽，窒息的感觉愈发强烈。</p>
她知道，最关键的时候来了，以前每次便是到这一步便下意识地张嘴呼吸，时间一点一滴过去，伴随强烈的窒息感，恐惧无法遏制地冒出来。</p>
楚瑶的意识开始渐渐模糊，她仿佛又回到了黑不见底的水牢，黑色的水面升高，淹没她的头顶，无数水蛭蜂拥而上，把她得水泄不通。</p>
她使用灵气罩，灵气全身的毛孔中渗出，形成光罩保护自己。</p>
楚瑶灵光一闪，灵气罩也是老怪教给他的法决，和胎息炼神有异曲同工之妙啊。</p>
楚瑶按照灵气罩的思路进行气息的运转，胎息功果然获得了突破性进展，她的肺渐渐停止功能，而用皮肤，肚脐，丹田来呼吸，终于练成了一息。</p>
本章未完，点击下一页继续阅读。