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路克照顾大多数女士不想肥胖的意愿,将这次的提拉米苏材料配方改良,热量比正常的低了一大半,与此类似的还有酸奶慕斯的原料。

在加工制造甜品时,路克也用四倍速,飞快地浏览了十多期“翠西说”视频。

除了声音略微以点怪,其它一切都在承受范围内。

“嗯,有点像“实话实说”?”他喃喃了句。

曝光一些问题,报道一些感人的事迹,揭露一些社会的不公,差不多就是这档“翠西说”的主要内容。

这种节目美国从来就不缺,但这个节目策划同时也是女主持本人的翠西,新闻水平相当不错。

看看右边平板上,搜索出来的一些网络信息,他哇喔了一声:“居然有那么多铁粉?这确实不是一般主持人了。”

一般主持人,哪怕水平很高,大多数人也只是觉得专业。

就像上一世CC台的好几个主持人,那水平真是刚刚的,但铁粉数量或许还不如一个四五线的电视剧小明星。

不过,翠西有一张很符合西方审美的脸,一头金色长发,职场装也很干练。

这或许才是她有大量铁粉的原因。

当然,她这一款get不到路克的点。

只是大致了解崔西说后,路克就确定这位纽约本地介于二三线偶像的美女主持人的节目,不会对社区重建计划造成负面影响,就切换掉了视频。

美女主持人什么的,还不如多看看资料,为下阶段的行动做计划有趣。

赛琳娜回来的很快。

几乎在路克到家半小时后,她也开车到家。

上楼去洗漱一通,换了家居服,她才下来到二楼。

开放式厨房里路克悠然自得地看着资料,吃着鲷鱼烧,喝着咖啡,偶尔才去摆弄加工好的食材。

赛琳娜走过去,直接拿走他刚放下的咖啡杯,再从他面前的大盘子里拿了两个鲷鱼烧,先扔一个给外面的金块——某狗头依然不被允许待在厨房,哪怕是开放式的。

然后她自己咬了一口鲷鱼烧,满足地感受着细腻红豆沙,和烤得外脆内绵的外皮:“午餐吃什么?”

路克笑道:“土豆牛肉盖浇饭吧,晚上吃的种类会多一点。”

赛琳娜果断点头。

最近比较忙,出于省时间的考虑,两人吃饭大多数都偏向西式。

最多就是改良叫花鸡这种中西通用的菜式。

偏中式的菜色,对于智能厨具来说,都是不太好掌握火候的。

而很多中式菜色火候差一点,味道就要差一截,路克宁愿不做。

土豆烧牛肉这种菜色算是少数不那么挑火候的东西,因为土豆和牛肉天然就是一种绝配。

只需用上高压锅,四十分钟就能得到一大锅绵软咸香,还能视情况很辣或微辣的土豆烧牛肉,几乎与电饭锅蒸米饭所需时间一致,时间刚刚好。

加上白灼菜心和西蓝花,以及一盆水果沙拉,两人一狗的午餐就算齐活了。

金块吃这点是肯定不够的,但下午到晚上会有很多零食和小点心吃,它中午少吃点问题不大。

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