【120】我给这位新人做做标准示范
亦凡本尊提示您:看后求收藏(【120】我给这位新人做做标准示范,开局在出租屋里捡到一个亿,亦凡本尊,海棠文学城),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
叶枫听到这话,也只好点头附和。</p>
办完卡后,他直接来到一台史密斯机前面。</p>
简单的熟悉了一下机器的使用方法,便直接脱下外套躺到训练凳上,开始卧推杠铃杆。</p>
由于是第一次使用这种机器,所以他只是先推了几下空杆。</p>
觉得没什么问题后,便开始在杠铃杆上增加负重。</p>
保险起见,他先是增加了十公斤的重量。</p>
然后卧推了几下,觉得好像和空杆没什么差别。</p>
干脆一次性增加到了五十公斤,这才开始正式卧推起来。</p>
一个。</p>
十个。</p>
二十个……</p>
虽然重量已经增加到五十公斤,但对他来说,还是显得举重若轻。</p>
而且他的身材经过系统改造后,已经趋近完美。</p>
虽然不是那种爆炸性的肌肉,但却给人一种恰到好处的力量感。</p>
再加上如此轻松的卧推五十公斤的杠铃,想不吸引人都很难。</p>
正在被一群男教练包围的顾琳注意到他这边的情况后,都忍不住多看了几眼。</p>
“那位先生是俱乐部的新会员吗?怎么之前没见过?”</p>
她打断了一位正在唾沫横飞讲笑话的男教练,好奇问了一句。</p>
那几个男教练闻声,立刻扭头看向叶枫。</p>
目光中充满了敌意。</p>
他们每天都对顾琳百般献媚,对方却从来不正眼看他们一眼。</p>
而叶枫,才刚来了一会儿,就成功引起了她的关注。</p>
这让他们十分不爽。</p>
“哦是,他是刚来的新人。”</p>
刚才为叶枫办理会员卡的男教练敷衍的回答。</p>
顾琳则饶有兴趣的望着叶枫,“他好厉害啊,我看他的杠铃至少也得有五十公斤吧?居然还能如此轻松。”</p>
几个男教练听到她的夸赞,心中更是不爽。</p>
一个肌肉十分发达的黄毛教练不屑的笑了笑:“呵呵,五十公斤算什么?一个大男人如果连这点重量都举不起来,那也太丢人了。”</p>
说完,便牛气哄哄的走到了叶枫面前。</p>
“哥们儿,你这个动作不太标准,我来推两下,给你做个师范,你跟着学着点。”</p>
“好。”叶枫缓缓起身,让出了机器。</p>
“你们两个过来帮下忙,再给我加五十公斤,我给这位新人做做标准示范。”黄毛教练说着,朝另外两个教练招了招手。</p>
说话的同时,还不忘朝顾琳投去一个自认为很帅气的笑容。</p>
那两个教练闻声,立刻上来帮他加了重量。</p>
黄毛教练缓缓躺到训练凳上,双手抓住杠铃,用力向上推去。</p>
“唔……”</p>
他脸颊立刻憋得通红,握着杠铃杆的手都开始颤抖起来。</p>
这也太TM重了吧?</p>
刚刚叶枫看起来不是挺轻松的吗?</p>
卧槽?!</p>
www.mbeoge.cc。m.mbeoge.cc</p>
本章未完,点击下一页继续阅读。