第606章 新教官上！

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“高板跳台，一路跑过去，到达跟前时一跃而起，双手高板边缘，借力翻身而上，跳过高低台，再一跃抓住水平梯第一杠，再次一跃而上，踩着两边，快速通过，一跃而下。”</p>

众人目不转睛的看着沈知行，脚下也跟着沈知行的速度往前移动。</p>

沈知行速度飞快，动作又快又稳。</p>

沈知行道，“过独木桥大家都会。”</p>

“翻墙大家也会。”</p>

“这个地桩网，跟你们刚学的匍匐前进没什么区别，也没什么教的。”</p>

“这个水平梯，速度一定要快，双手来回交换，一下子就过去了，但如果你速度迟了一些，就会容易体力不支掉下来。”</p>

沈知行全部通过来到山脚下。</p>

众人也都聚集到了山脚下。</p>

沈知行抬眼看着山，“攀登。”</p>

他面向众人，拿起两根绳子，“两根绳子。”</p>

他举起细的那一根，“细的这根是捆在身上的，如果体力不支失手，这根绳子就是保命的，当然一般在情况紧急的任务之下，是没有这个这根保护绳的，全凭个人本事能力，所以你们一定要认真学习。”</p>

庄教官看着众人，“沈教官的话都听见了吗？”</p>

众人回应，“听见了！”</p>

沈知行：“攀登就是抓住绳子，脚下踩住借力点，一个劲往上去。”</p>

沈知行一边说话的同时，一边把细的那根绳子绑在身上，捆绑好之后。</p>

他双手抓住粗绳子，转头看着一众人，“我给你们示范一遍。”</p>

话音一落。</p>

沈知行拽着粗绳，迅速往上攀登。</p>

他攀登的速度也快，就眨眼睛的功夫，人就到半山腰了。</p>

估计就二十秒的时间，人就已经上山顶上。</p>

秦舒：“……”</p>

这速度，怕是还放了水。</p>

最快的几秒都冲上去了。</p>

嗯…</p>

就好比牧野。</p>

众人：“……”</p>

这速度，不愧是教官啊！</p>

众人震惊这速度时。</p>

沈知行又嗖的下来了。</p>

他面对众人道，“速降完，咱们再返回去，返回去的项目就一个点不同，就是深壕这里，咱们要跳下去…”</p>

众人又连忙跟着沈知行脚步往回走。</p>

到之前一跃而过的深壕时，沈知行一下子跳了下去，又嗖的一下爬了上来。</p>

沈知行边跑边道，“再爬上来，然后跳过三步桩，整个项目才算完成。”</p>

沈知行把所有项目跑完，转过身子面向众人？</p>

众人也迅速集合。</p>

沈知行看着众人道，“除了攀登那一项目对你们来说有点难度之外，其他这些项目对你们而言，应该算很简单。”</p>

他问，“你们哪一队想先来试试的？”</p>

没人说话。</p>

沈知行皱眉，“没人？”</p>

庄教官出声，“那沈教官你就直接点，点到哪一队哪一队就先来！”</p>

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