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然后两人差不多一起冲线。</p>

20秒49,李枫小组第一晋级,坎贝尔第二,小组赛没必要拼啊,两人都懂。</p>

两百米可比一百米更费力气,跑下来全身都是非常酸,赶紧回到休息区休息。</p>

“师父,真累啊,还好赛程安排合理,一天就两棒!”</p>

“你现在知道累了,本来是想让你明年或者后年再兼两百米的,快休息吧!”</p>

李枫赶紧躺下,让老钱给他按摩,加紧时间休息。</p>

半个多小时后就是男子200米的四分之一决赛。</p>

李枫用矿泉水洗了把脸,然后接过师父递的毛巾,拿起来把脸擦干净,然后深吸一口气,又大口呼出。</p>

开始热身,让身体热起来,几分钟后,李枫和杨耀租一起过去检录。</p>

他和杨耀租都在第一组,四分之一决赛一共四组,结果他们俩遇上了。</p>

两人相互鼓励,然后走到起跑器前,开始比赛前的准备。</p>

“老李,小枫200米到底怎么样啊?你也不说,我们心里都没底啊!”总教练冯勇问道。</p>

“你们不也没问吗?”李兵闻言笑道。</p>

“哈特教练的实力,你们又不是不知道,他给李枫特训了一段时间,进步很明显。</p>

我觉得小枫现在200米如果全力跑,不失误的情况下,跑进20秒3没有问题。”</p>

冯勇和罗福林闻言都是非常惊讶,进步那么多?</p>

之前李枫可才跑了20秒76!那李枫有机会进决赛!</p>

李枫这组有三个亚洲选手,除了他和老杨还有一个日本选手,宫崎骏尚,不知道他实力怎么样。</p>

很快比赛就在发令员的号令下开始了。</p>

李枫起跑依然领先,前半程都是处于领先位置。</p>

150米被两个黑人追上。</p>

最后小组李枫第三20秒29晋级。</p>

老杨20秒62第五淘汰,宫崎骏尚第六20秒71也被淘汰。</p>

杨耀租的成绩基本也在罗福林的预料之中,下场后,教练也没多说什么,确实200米的差距很大!</p>

目前最新的亚洲记录是末续慎吾今年在日本世锦赛选拔赛上跑出的20秒03。</p>

国内的记录是韩超明96年跑出的20秒42。</p>

见李枫跑了20秒29!三个教练高兴的像个孩子,这是200米的新突破,刷新全国记录了!</p>

风速合法(-0.1m/s)</p>

李枫对这个成绩算还可以吧,其实自己可以跑更快,只有后程发力跟上。</p>

按理说自己百米能跑9秒88,200米是可以跑进20秒的。</p>

任重而道远啊!</p>

“李枫,还是你厉害,轻松就跑出来20秒29,不像我,害”</p>

“哈特不是在给你特训改良动作吗?你多练一段时间,肯定有进步的,他还是挺厉害的!”李枫鼓励道。</p>

“嗯嗯,哈特教练确实很专业。</p>

其实我心情也还好,至少跑过了小日子,你说是不是?”</p>

然后老钱给李枫按摩,国家队的按摩师给杨耀租按,休息好之后。</p>

一行人就退场了,半决赛在明天28号上午,同时进行的还有刘祥的110米栏。</p>

吃过午饭后,李枫和李兵来到训练场,他要继续熟悉一下节奏,再练练技术。</p>

临阵磨枪,不亮也光!</p>

。</p>

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