第309章 力量继续增长

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在基地器械训练区，跟胡哥一起结束了今天的力量训练，两人都是汗如雨下。</p>

琼省的天，搞器械真的是把衣服脱了一拧，可以揪出水的那种。</p>

“胡哥，明天元旦，出去转一圈？”</p>

胡开闻言，擦了擦额头上的汗，有些不好意思的笑了。</p>

“嗯..我女朋友要过来，因为过年我打算不回去了，她刚好放假，就来找我，所以…”</p>

“哈哈，那挺好，我就不打扰你们二人世界了。</p>

对了，嫂子走的时候，说一声哈，我也请她吃个饭。”</p>

胡开摆了摆手说道：</p>

“那就不用了吧，你玩自己的，不用管我们！”</p>

“那不行，我必须尽一下地主之谊，不然嫂子还以为你朋友都没有，你说是不是，哈哈！”</p>

两人边走边聊天，走到空旷的瑜伽区，坐在旁边的垫子上，开始做锻练后的拉伸运动。</p>

两个教练也是在旁边看着，及时纠正动作，好一会，两人拉伸完毕后。</p>

到休息室，习惯性的躺在椅子上，钱师傅和基地的按摩师傅。</p>

给两人开始舒缓全身肌肉，如果没有按摩，经常这样大强度的练那就是找死。</p>

这两个月下来，虽然百米后程的二次爆发掌握的还是不太熟练，始终差一点感觉。</p>

但李枫的力量也有了久违的增长，这主要是跟集中力量训练有关。</p>

姓名：李枫</p>

年龄：18岁+</p>

职业：运动员</p>

身高：182cm+</p>

体重：80kg+</p>

力量：91+</p>

耐力：90+</p>

速度：89+</p>

反应：88+</p>

已激活天赋：爆发式起跑，强力途中跑</p>

健康状况：较差</p>

按摩完之后，两人舒舒服服的洗了个澡，清爽多了。</p>

每次练完都是大汗淋漓的，衣服粘在身上，贼不舒服。</p>

今天晚上，琼省百沙冬训基地有元旦晚会，在这里训练的运动员不少。</p>

北方城市地方队需要练力量项目的运动员，还有游泳等都在这里训练。</p>

中长跑那些，需要耐力的，都去了高原训练基地。</p>

比如邢慧那他们长跑队，今年还是去了清海的多巴高原基地。</p>

今天基地的工作人员还准备了不少表演节目，打饭的黄阿姨，也参与其中。</p>

这次来，黄阿姨都感慨，真的是一年一个样，李枫现在不仅越来越壮了，现在都成了世界第一了。</p>

氛围还挺好，杨进是会搞活动的，让运动员们在频繁的训练中，放松一下是必不可少的。</p>

聚餐结束后回到宿舍，李枫打开手机，给家里人打电话，问候一下。</p>

看到企鹅上，小陈的祝贺消息，想了想。</p>

给她也打了一个，结果她元旦没回家，而是在学校过。</p>

两人简单的聊了一会，互道了句“照顾好自己”后就挂断了。</p>

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